Punción seca
La punción seca es una técnica terapéutica que consiste en la inserción de agujas finas, sin medicación, en puntos específicos de los músculos, conocidos como puntos gatillo. Estos puntos, cuando se activan, pueden causar dolor, tensión muscular y limitación en el movimiento. La punción seca ayuda a liberar estos puntos y restablecer el equilibrio muscular, aliviando el dolor y mejorando la función muscular.
Alivio del dolor muscular crónico
La punción seca es altamente efectiva para tratar el dolor musculoesquelético crónico, especialmente en condiciones como la fibromialgia o el dolor lumbar, al reducir la tensión muscular y mejorar la circulación sanguínea en las áreas afectadas.
Mejora de la flexibilidad y movilidad
Al liberar la tensión de los puntos gatillo, la punción seca ayuda a restaurar la movilidad y la flexibilidad en las áreas musculares afectadas, permitiendo una mejor funcionalidad y reducción de la rigidez.
Reducción de la inflamación
Esta técnica favorece la circulación sanguínea en los músculos tratados, lo que puede ayudar a reducir la inflamación y promover una recuperación más rápida de lesiones.
Mejora del rendimiento deportivo
La punción seca es beneficiosa para los atletas, ya que al eliminar la rigidez muscular y mejorar la movilidad, ayuda a optimizar el rendimiento físico y prevenir lesiones, manteniendo los músculos en un estado óptimo para la actividad física.